Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 115.24g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: Hermis Сыр Пармезан , Мистраль Каша Дружба на Молоко-Воде (с Сахаром), Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Мералад Урбеч Из Арахиса, Лента Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nordic Овсяноблин на Кефире, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Miel De Lamour Кремовый Мед с Малиной, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Лента Банан. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hermis Сыр Пармезан, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|