Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 31.71g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Fresh Box Батончик Мюсли. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колбаса Домашняя. Dinner: Цветная Капуста Запеченная в Кляре под Сыром. Snacks/Other: Сало, Roshen Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|