Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
101 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 114.83g | Prot: 109.15g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Матиас Филе Сельди , Курица Вареная, Винегрет. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Свиная, Винегрет. Dinner: Винегрет, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: ProStore Торт Творожно-Клубничный, Йогурт, Бутерброд со Шпротами. more...
|
Losing 31.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|