Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 88.70g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, JLC Творожок с Изюмом 4%, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Жульен с Курицей и Грибами, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Хек Жареный. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Лукас Печенье Зерновое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|