Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 84.49g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Малина с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Ferrero Raffaello. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Хлеб&Soul Хлеб Белково-Пшеничный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок. Snacks/Other: Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|