Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
549 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 44.68g | Carbs: 30.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Творог 5%, Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|