Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 70.63g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Булгур с Овощами. Dinner: Нам Ням Мильфей из Драников и Грибов. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edith567's Weight History
|