Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
3299 kcal
|
Fat: 119.27g | Prot: 195.47g | Carbs: 373.10g.
Breakfast: Кабачковые драники, Котлеты с кабачком, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Кольцо Дымка, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Свекла Вареная, Котлеты с кабачком, Кабачковые драники. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры (Консервированные), Тефтели 2, Кабачковые драники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|