Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 106.99g | Prot: 62.80g | Carbs: 10.98g.
Breakfast: Беллакт Сливки 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Антоновская Моя, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Молочный Мир Сыр Тильзитский, Чай с Лимоном. Lunch: Сало, Помидоры Черри, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры Черри, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Антоновская Моя. Snacks/Other: Молочный Мир Сыр Греческий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|