Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1921 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 119.89g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Fit&Sweet СОЧНИК, Неполнит Улитки с Корицей, Окей Форель Радужная Запеченая, Feklinacake Торт Эстеркази, Инди Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Долма, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|