Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 82.17g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Grow Food Вок с Креветками и Лапшой Соба, Медовая Долина Мёд Липовый, Вода с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Пирог с Капустой, Агротек Колбаса Сырокопченая Московская , Козий Сыр (Твердый), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|