Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 95.87g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Lunch: Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safrankova.es's Weight History
|