Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 51.09g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Картошка Фри, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Слобода Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Лаваш Армянский, Чай. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Cooking - 15 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 7 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raya7788's Weight History
|