Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 97.23g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Мёд, Чай с Лимоном, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Mitsyk's Weight History
|