Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 60.03g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Dr Dias Sport Протеиновое Печенье с Вишней, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Papagena Песочное Печенье с Орехово-Кремовой Начинкой. Lunch: Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Индилайт Шарики из Индейки. Dinner: Протеин со Вкусом Шоколадный Пирог, Летний День Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|