Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 49.29g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Спартак Cont&Blue, Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка", Помидоры Черри, Чай, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Минтай Жареный, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Колдуны. Snacks/Other: Виталюр Хурма, Lays Чипсы из Печи, Вареное Яйцо, Сладуница Конфеты , Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyamrrrrrrr's Weight History
|