Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 57.19g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Хурма, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Ашан Хурма, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|