Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 84.45g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Свекла Вареная, Морковь, Сметана, Куриное Филе Вареное. Dinner: Приготовленная Красная Фасоль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Безглютеновая 90Х60х90, Княгинино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|