Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
387 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 30.14g | Carbs: 29.55g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Евроопт Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Коммунарка Шоколад Президент 85%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|