Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 89.69g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Мюсли на молоке с овсянкой, Royal Nut Арахисовая Паста, Банан, Кофе с молоком. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Банан, Жульен с индейкой грибами. Dinner: Мандарины, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Белково-творожный омлет, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кофе с молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svincovaekaterina075's Weight History
|