Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 88.04g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Сыр Гауда, Лаваш. Lunch: Миндаль Миндаль, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Кокосовое Настроение, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Лаваш, Грядка Удачи Кукуруза Сладкая, Скумбрия Отварная, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Избенка Сырники без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliaevalena's Weight History
|