Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 70.65g | Carbs: 78.27g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Агуша Цыплёнок, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Омлет или Яичница. Dinner: Чай, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|