Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 108.67g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лукас Печенье Зерновое, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Вареное Яйцо, Магнит Хек Жареный с Луком. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Беллакт Крем Творожный с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|