Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 91.75g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%, Варенье, Славянские Традиции Простокваша 4%. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ленивые Вареники ПП, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Домочай Хлеб Борок. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Малина , Пшенная Каша с Тыквой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|