Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 55.72g | Carbs: 65.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Гармония Творог со Сгущенным Молоком. Lunch: Слата Голубцы Ленивые . Dinner: Чай, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|