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Não está sendo fácil , mas eu vou conseguir por que todos nós somos capazes é com todo sacrifício vem uma recompensa no final 🎈
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783 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2020:
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1589 kcal
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Fat: 63.62g | Prot: 84.89g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Marilan Rosquinhas de Coco, Toddy Toddynho Chocolate. Lunch: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Dinner: Mandioca Frita, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Panela, Mandioca Frita, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Panela. Snacks/Other: Chiquinho Sorvetes Casquinha de Baunilha. more...
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23185 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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