Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 21.58g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Магнит Манго. Dinner: Сахар, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|