Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 150.16g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Protein Yogurt Go 20, Banana. Lunch: לחם הארץ לחם כוסמין, (גלבוע) גבינה צהובה 12%, לחם הארץ לחם כוסמין, (גלבוע) גבינה צהובה 12%, טרה קוטג' 5%. Dinner: חזה עוף (בתנור), Burgul (Cooked Burgul), עדשים ירוקים (מבושל), אחוה טחינה גולמית. Snacks/Other: Sugar, Coffee, Sugar, תנובה 3% Fat Milk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|