Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 49.31g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Greenbox Овсянка на Миндальном Молоке с Бананом. Lunch: Оливье с Курицей, Картофель по-Деревенски. Dinner: Ого Хлебец с Луком, Зеленый Чай, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|