Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 88.91g | Carbs: 253.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Конфета, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Сгущенка, Чай, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Конфета. Snacks/Other: Сыр Российский, Конфета, Чай, Магнит Яблоко, Кекс Творожный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|