Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 58.42g | Carbs: 16.13g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Сервелат, Коммунарка Шоколад Президент 85%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Dinner: Сыр Российский, Лук, Эконом Маркет Филе Сельди. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|