Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 128.14g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо Куриное, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо Куриное, Морковь, Магнит Лук Репчатый, Петруха Грудка Куриная, Зернышко К Зернышку Крупа Гречневая. Dinner: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Черная Смородина, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|