Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 71.30g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Омлет с Молоком. Lunch: Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Даниссимо Даниссимо с Вишней , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Красная Цена Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|