Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 45.59g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Чай, Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Дарида Напиток. Dinner: Евроопт Банан, Евроопт Апельсин, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Оливье, Савушкин Творожок Черника. Snacks/Other: Спартак Cont&Blue, Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Груша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyamrrrrrrr's Weight History
|