Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
739 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 26.59g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Вареная "Славянская", Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Ржаной Хлеб. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Barilla Макароны. Dinner: Кофе с Молоком, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina_k80's Weight History
|