Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 36.57g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%. Lunch: Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Dinner: Цветная Капуста Запеченная в Кляре под Сыром, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1, Печенье Венское Сендвич. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|