Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 92.69g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Атрус Хлеб Дарницкий, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Lunch: Ремит Куриный Рулет, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Левашово Сыр Плавленный из Творога, Твердый Сыр Пармезан, Атрус Хлеб Дарницкий, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|