Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 105.82g | Carbs: 232.64g.
Breakfast: Кофе, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Мещерские Росы Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Помидорка 100% Томатная Паста, Гурман Гречка с Печенью. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Global Village Имбирь Маринованный, Гурман Гречка с Печенью. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Хлеб Ржаной, KDV Super, Кухмастер Томатная Паста, Гурман Гречка с Печенью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira260713's Weight History
|