Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 68.34g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Виктория Плов Вегетарианский. Dinner: Смак Батон Подмосковный, Виктория Плов Вегетарианский, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Изюм. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|