Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 60.85g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Baker House Кокосовый Птифур , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Barilla Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Капитан Припасов Кубанский Томатный Соус , Barilla Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Тореро Зефир со Вкусом Дыни, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kati.mar's Weight History
|