Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 7.56g | Prot: 114.92g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Помело, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Dinner: Green Ray Кукуруза, Пекинская Капуста, Vici Креветки Красные Аргентинские Очищенные Отварные в Рассоле. Snacks/Other: Midori Васаби, Лента Яблоко Семеренко, SK Тунец Рубленый Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|