Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 96.24g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Батон, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Компот, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Салат из Пекинской Капусты, Виктория Котлета Капустная , Котлета Домашняя. Snacks/Other: Экзо Мороженое Пина Колада, SPAR Желе Персик-Сливки, Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшка Гавряева's Weight History
|