Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 46.81g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Lunch: Пряник, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Пицца с Ветчиной, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Domino’s Pizza Пицца Карбонара. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|