Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 68.62g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Торт Наполеон, Уха. Dinner: Горбуша Жареная, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пятерочка Помело. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Che's Weight History
|