Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 60.60g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Other: Tuc Печенье с Сыром, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|