Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 117.85g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Асто Горбуша Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulichkalogunova's Weight History
|