Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 91.03g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Президент Сыр Сливочный, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Куриная Грудка Отварная, Карп Запеченный. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Хурма, Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123okbond's Weight History
|