Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
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84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2020:
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2105 kcal
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Fat: 50.06g | Prot: 138.48g | Carbs: 266.89g.
Breakfast: Milbona Skyr Lampone, Zuegg Confettura Extra di Fichi, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Oat Flour K-Cereali. Lunch: Il Granaio Pane Carasau, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sondey Gallette di Riso. Dinner: Galbani Belpaese, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Il Granaio Pane Carasau, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Crownfield Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Auchan Muesli Crousty Choco. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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