Спирина Ирина's Journal, 28 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
66.4 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2020:
1704 kcal Fat: 50.19g | Prot: 158.38g | Carbs: 151.25g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%, Варенье, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%. Lunch: Экспонента Экспонента High-Pro, Сырники Диетические. Dinner: Lindt Шоколад Горький 85%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки, Курица с Овощами. Snacks/Other: Пшенная Каша с Тыквой. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Спирина Ирина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.