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dejé el ejercicio hace unos 2 meses, la dieta hace unos 3, hoy debo estar comiendo unas 4500 calorías al día como mínimo, si sigo así en unos 3 meses volveré a los 100, vengo a ver si pillo algo de inspiración, realmente la aplicación me ayudó mientras estaba firme y con fuerza de voluntad, en fin quien sabe, saludos.
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86.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.3 kg a Week
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